7. März 2008 | Ernährung / Diät, gesund und attraktiv bleiben
Nicht nur in der Fastenzeit - Fasten als Heilfasten sollte jeder Gesunde einmal ausprobieren. Was aber ist Fasten? Oder was ist es nicht? Vor allem Fasten ist nicht Hungern und Fasten ist nicht “noch eine” Wunder-Diät.
“Technisch” gesehen ist Fasten zunächst einmal Verzicht auf feste Nahrung. Im einzelnen gibt es dann durchaus verschiedene Arten zu fasten: (mehr…)
