BMI - Grenzen der Anwendung
13. März 2007 | Abnehmen, Ernährung / Diät
Der BMI (Body Mass Index) ist ein inzwischen gebräuchlicher Maßstab um Übergewicht oder auch Untergewichtigkeit (z.B. bei Models) zu beurteilen (BMI online berechnen). Er ist aber nicht bei allen Körpertypen ohne weiteres gleich aussagekräftig. Nicht nur für Kinder und Jugendliche gibt es einen “speziellen BMI”. Es ist auch bekannt, dass die Standarteinstufung (grob: Übergewicht bei Männern falls BMI über 25 liegt, bei Frauen über 24) z.B. bei Bodybuildern und anderen Kraftsportlern und Kraftsportlerinnen wegen des hohen Muskelanteils in die Irre führt. Auch sehr kleine Menschen werden vom BMI falsch “eingeordnet”. In einer neuen Studie zeigte sich jetzt, dass auch der Fall von Fettleibigkeit (= Adipositas) selbst bei BMIs von 20 vorkommen kann. Schon seit längerem ist bekannt, dass besonders bei Menschen asiatischer Herkunft, die normale BMI Klassifikation der Fettleibigkeit (BMI >30) nicht immer angemessen ist, sondern sich das Taille-Hüfte-Verhältnis (engl. abgekürzt WHR) als grober Maßstab besser eignet. Allerdings ist das Taille-Hüfte-Verhältnis weniger einfach anzuwenden im Alltag (Berechnung online und Erläuterung) s.a. hier. In einer ganz neuen Studie (die ich leider im Augenblick nicht wiederfinde) wurde wurden sogar Fälle von Frauen aufgeführt, die bei einem BMI von 20 nach dem tatsächlich am Körper gemessenen Fett als Fettleibig einzustufen sind. Ab einem BMI über 30 ist aber die Diagnose Fettleibigkeit sicher, Figur hin oder her

Am 26. Dezember 2009 um 00:39 Uhr
HILFE!
Ich bin 173 groß und wiege 78kg ich habe totales übergewicht, ich will unbedingt abnehmen aber wie? ich habe es schon oft versucht aber ich habe nie durchgehalten. Lg lolo